大垣市今宿のむし歯予防、歯周病予防に力を入れている歯医者さん、ハリヨ歯科の院長の長縄　陵亮です。

ただいま、インフルエンザが猛威を振るい、ご予約頂いていた患者様もご本人が、もしくは家族が「インフルエンザで予約を延期でお願いします」とのお電話がここ数日で何件かありました。

ありがたいことに、ご自身がまだインフルエンザ発症はしていなくても、家族が順番にインフルエンザ発症しているので、ハリヨ歯科受診で周りにインフルエンザをうつさないか心配でとのお気遣いのお電話も頂きました。

ありがとうございます。

ハリヨ歯科では、医療機関としてインフルエンザウィルスの伝搬をできるだけしないよう、そして、もちろんスタッフがインフルエンザでつらい思いをしないように、スタッフ全員インフルエンザ予防接種をしています。

連携内科医師にハリヨ歯科に来院頂き、スタッフ一同キャーキャー言いながらワクチン接種を済ませています（笑）

みなさんも手洗いうがいマスクで、インフルエンザに負けないようにお気をつけください。

しかし、どれだけ気を遣っていてもインフルエンザになってしまう時もありますよね。

そんな時、やはり注意しなきゃいけないのは脱水症状。

脱水にならないために、効率よく水分摂取するには真水よりも吸収が早いポカリスエットなどのスポーツドリンクや経口補水液と呼ばれるような体液に組成の近いイオン水を摂取しましょうということは耳にしたことはありますか？？

TV番組などでもよく取り上げられる話題なのでご存知の方も多いのではないかと思います。

その際の注意点です。

ポカリスエット、アクエリアスなどのスポーツドリンク、OS-1という経口補水液でもたくさんの糖分が入っています。

言わずと知れた、糖分はむし歯にはよくありません。

効率よく水分吸収するにはそんなことやむを得ません。

高熱でヘロヘロの時に脱水になっては困ります。

しっかり水分補給してください。

高熱でヘロヘロの時に歯磨きをしてくださいとも言えません。

ただ注意して欲しいことは、インフルエンザ中についたイオン水を飲む癖がインフルエンザ完治後も続くことは歯にとってはとても悪影響です。特にお子さんでは一度つけた習慣を正すのは難しいのではないでしょうか。

もしくは、イオン水が体に良いと認識されて率先して、健康時でも摂取するようにしているなんてこともあるかもしれません。

その習慣がむし歯をつくるかもしれません。全身的な栄養の面からも言って過度な栄養摂取は不健康につながります。

お砂糖たっぷりのスポーツドリンクでインフルエンザ完治後、むし歯がご心配な時は痛くなくてもそのチェックにハリヨ歯科ご来院、受診をオススメします♬スタッフ一同ご来院お待ちしています。